Celebra a tua criança interior

Esta sou eu em criança!

Uma criança de sorriso malandro, tímida, divertida e cheia de sonhos. 

Tenho visitado muitas vezes esta criança para me compreender enquanto mãe e adulta. Muitos padrões e crenças limitantes são formados na infância, e são estes que, por vezes, nos impedem de ser mães e pais conscientes. No entanto, são essas mesmas feridas que podemos curar para nos tornarmos mães e pais que desejam fazer diferente, melhor e de forma mais consciente. 

Ao olharmos para trás, para a criança que já fomos, ampliamos a nossa aceitação e compaixão em relação a nós mesmos. O primeiro passo é aceitar-nos plenamente. A aceitação é um pré-requisito para a mudança. Quando deixamos de lutar contra nós mesmos, conseguimos avançar em caminhos mais construtivos e recompensadores. Tudo o que vivemos faz parte da nossa história; cada um tem os seus pais, a sua família, o seu corpo e a sua infância. Não podemos alterar o passado, mas podemos mudar a forma como olhamos para ele, com uma nova perspectiva e recursos que agora temos à nossa disposição. 

Acolher, abraçar, nutrir e conversar com a nossa criança interior é um ato transformador. Ao fazê-lo, descobrimos muito sobre quem somos e sobre o que nos move. A criança interior é uma parte inconsciente da nossa mente que carrega necessidades não satisfeitas, emoções reprimidas, bem como a nossa criatividade, intuição e capacidade de brincar. Esta criança também é aquela que ainda vê o mundo através dos olhos do passado, refletindo as experiências e os comportamentos que adotou para se adaptar. 

É fundamental olhar para a nossa criança interior com amor e compaixão, compreendendo que ela faz parte de nós e que, ao abraçá-la, podemos curar as cicatrizes que carregamos. Este processo não apenas traz transformação pessoal, mas também nos permite oferecer o melhor de nós aos outros, especialmente às novas gerações. Ao honrarmos a nossa criança, criamos uma base mais sólida e feliz para aqueles que vêm depois de nós. 

Reconhecer que a infância desempenha um papel significativo na formação da nossa percepção do mundo e na maneira como nos relacionamos com os outros é fundamental para compreender o impacto que ela tem na vida adulta. Esta reflexão permite-nos desenvolver habilidades mais saudáveis para lidar com emoções, aprender a expressar sentimentos e a cultivar uma maior sensibilidade com as necessidades daqueles que nos rodeiam. Assim, ao revisitar as nossas experiências e compreender os padrões e emoções que surgem, podemos quebrar ciclos e criar relações mais conscientes e equilibradas. Este processo de cura e autocompreensão não apenas transforma a nossa maneira de viver, mas também dá espaço para construir uma conexão mais verdadeira e significativa com os nossos filhos, permitindo-lhes crescer com segurança emocional e alegria. 

Feliz Dia da Criança!