"A Parentalidade Começa em nós"
Este é um livro sobre relações que destaca a importância do autoconhecimento e da autorreflexão dos pais para estabelecer uma relação positiva e harmoniosa com os seus filhos. Um livro de partilhas pessoais, onde encontras temas como a comunicação, os limites, a empatia e a resolução de conflitos, apresentando estratégias e ferramentas para os pais desenvolverem uma parentalidade consciente e ecológica. Através de exemplos práticos e exercícios, o livro também incentiva os pais a reconhecerem seus próprios padrões de comportamento e a transformá-los, visando promover um ambiente de amor, compreensão e respeito mútuo dentro da família.
Neste livro, em que abordo minha jornada como mãe, partilho a minhas transformações e reflexões sobre a parentalidade consciente. Nele vais encontrar insights e ferramentas para melhorares o relacionamento com os teus filhos. Dando destaque à importância da presença, consistência, limites e comunicação.
Além disso, falo sobre temas como autocuidado, empatia e compaixão, salientando que ser pai ou mãe consciente envolve também cuidar de si mesmo.
Com o prefácio escrito pela minha querida Ana Higuera, que nos diz: «Este livro que estás prestes a ler é, sem dúvida, uma amostra da jornada de uma mãe que se permite crescer com os seus filhos.»
E que o mesmo te possa inspirar a desenvolver um relacionamento ainda mais profundo, harmonioso e significativo com os teus filhos, proporcionando momentos de amor, aprendizagem e crescimento mútuo.