Curso Online
Melhora a relação com o teu filho
A Parentalidade Consciente não é um livro de receitas, é uma grande transformação da vida de uma pessoa. É um desaprender de padrões e comportamentos limitantes, e um aprender a nos conectarmos de forma profunda com os nossos filhos e conosco mesmo.
É um convite para uma prática de autoconhecimento e autotransformação, em que os pais são incentivados a questionar as suas próprias crenças, medos e expectativas em relação à educação dos filhos.
Este curso destina-se a quem está interessado em questionar o que fazemos e as razões pelas quais o fazemos, no domínio da parentalidade.
A Parentalidade Consciente foca-se na relação entre pais e filhos, visando a promoção de uma autoestima saudável, construída a partir de um vínculo seguro entre adultos e crianças.
Conteúdos
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Distinção entre Parentalidade Tradicional e Parentalidade Consciente
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Os Valores da Parentalidade Consciente
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As Atitudes de Mindfulness como ponto de partida
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A importância de educar para uma Autoestima saudável
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Compreender as “birras” e/ou outros comportamentos da criança
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Como comunicar com as crianças para que elas cooperem
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Os não’s, os limites e as consequências
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Os principais desafios ligados à parentalidade
Uma formação em vídeo, estruturada por módulos e com material de apoio.
Acesso permanente e imediato aos conteúdos. Podes assistir às aulas quantas vezes quiseres e quando quiseres.
Poderás estar em contacto comigo para tirar dúvidas ou fazer partilhas através do WhatsApp.
Após o Módulo 3 e o último módulo podes agendar comigo uma sessão de Coaching Parental.
Se queres:
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Compreender e aceitar os desafios da parentalidade
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Melhorar a comunicação com o teu filho
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Fortalecer o vínculo entre ti e o teu filho
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Desenvolver habilidades de autorregulação emocional
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Estabelecer limites saudáveis
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Educar sem punir
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Estimular o desenvolvimento socio emocional das crianças
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Fomentar uma autoestima positiva no teu filho
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Reduzir o stress parental
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Empoderar o teu autoconhecimento
Com este curso vais conseguir
01.
Intencionar a tua parentalidade
02.
Comunicar com o coração
03.
Ter olhos de detetive
04.
Regar a semente da autoestima
05.
Estabelecer limites com consciência
Aprende a definir intenções. Ter consciência das nossas intenções enquanto pais e estar preparado para refletir sobre a forma como os nossos hábitos e padrões de comportamentos estão alinhados com essas intenções.
Aprende a comunicar de forma assertiva e honesta com o teu filho, ouvindo atentamente as suas preocupações, medos, necessidades e desejos.
Uma comunicação saudável e uma escuta ativa fortalece o relacionamento entre ti e ele.
Descobre o detetive que há em ti. Um olhar atento para as necessidades emocionais do teu filho, cultivando a empatia, o respeito e a comunicação não violenta vai permitir que ele seja mais colaborativo e que tenhas uma relação harmoniosa com ele.
Cria um ambiente emocionalmente seguro, amoroso e estimulante para a semente da autoestima florescer. Promover uma autoestima saudável na criança vai prepará-la para os desafios da vida em sociedade.
Compreende que os limites são necessários para criar estrutura e segurança na vida do teu filho. Eles ajudam a criança a entender o que é aceitável e o que não é, além de ensiná-la sobre responsabilidade e consequências das suas ações.
Escolhe mudar a tua parentalidade
Se é importante para ti seres melhor mãe/pai para os teus filhos, imagina aprenderes a viver os desafios do dia-a-dia com mais calma, compreensão e conexão educando crianças felizes, saudáveis e confiantes enquanto desfrutas de uma parentalidade mais serena.